శ‌రీరం పెరుగుతోంద‌న్న కంప్ల‌యింట్ ఈమ‌ద్య ఎక్కువ‌గా వినిపిస్తోంది. కుర్చీకు అతుక్కొని పోయి ప‌నిచేసే క‌ల్చ‌ర్ ఎక్కువ‌గా ఉంటుండ‌టంతో ఈ సమస్య అనేక మంది నుంచి వినిపిస్తోంది.
సాధార‌ణంగా శ‌రీరంలో కొవ్వు ఎక్కువ‌గా పేరుకొని పోవ‌టం వ‌ల్ల ఈ సమస్య ఏర్ప‌డుతుంది. అందుచేత నిరంత‌ర వ్యాయామం, క్ర‌మ‌బ‌ద్దీక‌రించిన జీవ‌న శైలి తో ఈ సమస్యను అధిగ‌మించ‌వ‌చ్చు. కొన్ని సార్లు మాత్రం కాలేయంలో సమస్య ఏర్ప‌డితే ఈ ఇబ్బంది ఏర్ప‌డుతుంది. చాలామంది ఈ సంద‌ర్భంలో కూడా కొవ్వు ఏర్ప‌డటమే కార‌ణంగా భావించి బ‌ద్ద‌కించేస్తుంటారు. ఇది మాత్రం స‌రి కాదు. కొన్ని రోజుల‌కు ఈ సమస్య ప‌రిష్కారం అయితే స‌రి.. లేదంటే మాత్రం ముందుగానే జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందే. అవ‌స‌రమైతే కాలేయ ఫంక్ష‌న్ టెస్ట్ (ఎల్ ఎఫ్ టీ) అనే చిన్న పాటి ప‌రీక్ష చేయించుకోవ‌టం ద్వారా దీన్ని నిర్ధారించుకోవ‌చ్చు. కాలేయంలో సమస్యను గుర్తిస్తే మాత్రం దీనికి త‌గిన చికిత్స తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అందుచేత జాగ్ర‌త్త ప‌డ‌టం ముఖ్యం.
సాధార‌ణంగా శ‌రీరంలో కొవ్వు ఎక్కువ‌గా పేరుకొని పోవ‌టం వ‌ల్ల ఈ సమస్య ఏర్ప‌డుతుంది. అందుచేత నిరంత‌ర వ్యాయామం, క్ర‌మ‌బ‌ద్దీక‌రించిన జీవ‌న శైలి తో ఈ సమస్యను అధిగ‌మించ‌వ‌చ్చు. కొన్ని సార్లు మాత్రం కాలేయంలో సమస్య ఏర్ప‌డితే ఈ ఇబ్బంది ఏర్ప‌డుతుంది. చాలామంది ఈ సంద‌ర్భంలో కూడా కొవ్వు ఏర్ప‌డటమే కార‌ణంగా భావించి బ‌ద్ద‌కించేస్తుంటారు. ఇది మాత్రం స‌రి కాదు. కొన్ని రోజుల‌కు ఈ సమస్య ప‌రిష్కారం అయితే స‌రి.. లేదంటే మాత్రం ముందుగానే జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందే. అవ‌స‌రమైతే కాలేయ ఫంక్ష‌న్ టెస్ట్ (ఎల్ ఎఫ్ టీ) అనే చిన్న పాటి ప‌రీక్ష చేయించుకోవ‌టం ద్వారా దీన్ని నిర్ధారించుకోవ‌చ్చు. కాలేయంలో సమస్యను గుర్తిస్తే మాత్రం దీనికి త‌గిన చికిత్స తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అందుచేత జాగ్ర‌త్త ప‌డ‌టం ముఖ్యం.
అబ్బా,
ReplyDeleteపండగ నాడు కూడా సరిగ్గా తిన నీయరండీ బాబు ఈ డాక్టరు బాబులు !
జిలేబి