టీ తాగ‌టం అన్నది ఈ రోజుల్లో అంద‌రికీ ఉన్న అలవాటు. ఇదేమి చెడ్డ అలవాటు కానేకాదు. ఉద‌యం లేచిన త‌ర్వాత వేడి టీ తో గుడ్ మార్నింగ్ చెప్పుకోవ‌టం ఒక ఆహ్లాద‌క‌ర‌మైన అనుభూతి. అందుచేత రోజుకి 2,3 సార్లు టీ తాగ‌టం లో త‌ప్పేమీ లేదు. దీని వ‌ల్ల నాడీ వ్యవ‌స్థ లో చురుకుద‌నం పుడుతుంది. అందుచేత ఫ్రెష్ ఐడియాల కోసం కొంత మంది టీ ల‌ను ఆశ్రయిస్తారు. కానీ, అదే ప‌నిగా టీలు తాగ‌టం మాత్రం మంచిది కాదు. దీని వ‌ల‌న శ‌రీరం టీ కి అలవాటు ప‌డితే కష్టం. కొంత మంది వేళ‌కు టీ తాగ‌క‌పోతే త‌ల‌పోటు వ‌స్తుంద‌ని చెబుతారు. అంత‌కు మించి టీ లు ఎక్కువ తాగ‌టం వ‌ల‌న ఎసిడిటీ వంటి స‌మ‌స్యలు వ‌స్తాయి. కొంత‌మంది భోజ‌నం తినే స‌మ‌యంలో టీల‌ను ఎక్కువ తాగుతారు. వాస్తవానికి ఆ స‌మ‌యానికి భోజ‌నం తింటార‌న్న ఉద్దేశంలో శ‌రీరంలోని గ్రంథులు యాక్టివ్ అయిపోయి ఉంటాయి. అందుచేత ఆయా ఎంజైమ్ లు బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తాయి. కానీ టీ ను తాగ‌టంతో ఈ ఎంజైమ్ లు, టీ తో క‌ల‌గ‌లిసి వేరే ఉత్పన్నకాలుగా మార‌తాయి.
అయితే కొంత‌మందికి వేడి వేడిగా ఉండే టీ తాగ‌టం అలవాటు. ఎంత వేడి టీ తాగితే అంత గొప్ప అనుకొంటారు. కానీ, ఇంత‌టి వేడి టీ తాగ‌టం వ‌ల‌న గొంతులోప‌ల‌కు దిగేట‌ప్పుడు ఆహార వాహిక లోని మ్యూక‌స్ పొర‌ల్ని ఇబ్బంది పెడ‌తాయి. దీని వ‌ల‌న అక్కడ క‌ణ జాలం ఈ వేడికి క‌రిగి పోయి ఇత‌ర ప‌దార్థాలుగా మారుతుంది. కొన్ని సార్లు ఈ అవాంచ‌నీయ ప‌దార్థం ఎక్కువ‌గా పోగుప‌డి క‌ణితిగా మారుతుంది. కొంత‌మందిలో ఈ క‌ణితి క్యాన్సర్ గా మారిన సంద‌ర్భాలు ఉన్నాయి. అందుచేతే వేడి వేడి టీలు అదే ప‌నిగా తాగ‌టం మంచిది కాదు. రోజుకి 2,3 సార్లు చ‌క్కగా టీ తాగి ఆ టేస్ట్ ను ఎంజాయ్ చేయ‌వ‌చ్చు. దీనికి మిరియాల టీ, అల్లం టీ, గ్రీన్ టీ వంటి ప్రత్యామ్నాయాలు కూడా ఉన్నాయి
అయితే కొంత‌మందికి వేడి వేడిగా ఉండే టీ తాగ‌టం అలవాటు. ఎంత వేడి టీ తాగితే అంత గొప్ప అనుకొంటారు. కానీ, ఇంత‌టి వేడి టీ తాగ‌టం వ‌ల‌న గొంతులోప‌ల‌కు దిగేట‌ప్పుడు ఆహార వాహిక లోని మ్యూక‌స్ పొర‌ల్ని ఇబ్బంది పెడ‌తాయి. దీని వ‌ల‌న అక్కడ క‌ణ జాలం ఈ వేడికి క‌రిగి పోయి ఇత‌ర ప‌దార్థాలుగా మారుతుంది. కొన్ని సార్లు ఈ అవాంచ‌నీయ ప‌దార్థం ఎక్కువ‌గా పోగుప‌డి క‌ణితిగా మారుతుంది. కొంత‌మందిలో ఈ క‌ణితి క్యాన్సర్ గా మారిన సంద‌ర్భాలు ఉన్నాయి. అందుచేతే వేడి వేడి టీలు అదే ప‌నిగా తాగ‌టం మంచిది కాదు. రోజుకి 2,3 సార్లు చ‌క్కగా టీ తాగి ఆ టేస్ట్ ను ఎంజాయ్ చేయ‌వ‌చ్చు. దీనికి మిరియాల టీ, అల్లం టీ, గ్రీన్ టీ వంటి ప్రత్యామ్నాయాలు కూడా ఉన్నాయి
No comments:
Post a Comment